Individuālā koučinga sesija

Tā ir praktiska saruna, kurā Tu iegūsti skaidrību par savu situāciju un nākamajiem soļiem.

Koučings var palīdzēt, ja:

• Tev ir mērķis, bet nav skaidrs, ar ko sākt;
• nav pārliecības par savu virzienu;
• pietrūkst enerģijas vai motivācijas;
• vēlies apzināt savus resursus un iespējas.

Sesijas laikā Tu vari:

• definēt konkrētu mērķi;
• izveidot pirmo rīcības plānu;
• ieraudzīt savus resursus un atbalsta punktus;
• atgūt enerģiju un fokusu darbībām,
• ieraudzīt atkārtojošos paternus un uzvedības modeļus, kas bremzē attīstību.

Koučings ir par identificētiem šķēršļiem, un protams veidiem, kā tos pārvērst risinājumos. Mans uzdevums ir palīdzēt Tev noturēt uzmanību uz galveno un pieņemt lēmumus, kas ved pie vēlamā rezultāta.

Pārmaiņas sākas ar lēmumu. Un šo lēmumu vari pieņemt ar šo brīdi lasot - veikt pirmo soli skaidri un pārliecinoši.