Par mani

Dzīve ir pilna unikālu iespēju, un es ticu, ka uz katru izaicinājumu iespējams paskatīties no jauna skatu punkta. Kā holistiskās izaugsmes un apziņas trenere, es palīdzu atklāt radošus, praktiskus risinājumus pat sarežģītākajās situācijās, pārvēršot “neiespējamo” par sasniedzamu mērķi. 

Mana pieeja ir vērsta uz prāta izaugsmi, apzinātību un jauna skatījuma radīšanu, lai ikviens spētu piepildīt savas ieceres ar pārliecību un vieglumu.

Mana dzīve iedalījās PIRMS un PĒC

Ir grūti ietērpt vārdos to, ko nozīmē patiesi sākt sevi sadzirdēt. Dzīve pirms tam bija kā skrējiens pēc mērķiem, kas nemaz nebija mani. Veģetatīvā distonija un nedzīvošana pēc savām patiesajām vēlmēm bija tikai sekas.

Ilgu laiku es nevarēju saprast, kas īsti notiek - trauksme, fiziskā spriedze, veģetatīvā distonija... Bet pienāca brīdis līdz atskārtu: tās bija tikai sekas. Sekas tam, ka nedzīvoju saskaņā ar savām patiesajām vēlmēm, rāvos uz visām debespusēm... Kad mēs ignorējam sevi, ķermenis sāk runāt skaļāk. 

Bet viss mainījās, kad sāku apzināti pievērsties sev. Kad sāku iedziļināties savās sajūtās, apzināties, no kurienes nāk ierobežojoši uzskati un pārrakstīt savu iekšējo stāstu. Koučings man palīdzēja ieraudzīt sevi ar jaunu skatu bez nosodījuma, ar pieņemšanu un drosmi dzīvot saskaņā ar to, kas es esmu.

Es vairs nesamierinos ar sajūtu "normāli",  ja jūtu, ka iespējams kas vairāk. Tagad es sev neliedzu to, ko jūtu, kas man IR jādara. Es uzticos sev, savam ritmam un savai intuīcijai. Es pieņemu dzīves bonusus - tās mazās un lielās dāvanas, kas nāk, kad dzīvojam saskaņā ar sevi.

Koučings nav tikai darbs ar mērķiem. Tas ir darbs ar sevi. Ar savu enerģiju. Ar savu uztveri un potenciālu. Un tas maina visu - gan personiskajā, gan profesionālajā dzīvē.


Apzinātība un holistiskais koučings

Pieeja

Pielitoju holistiskā koučinga un hercu terapijas apvienojumu, palīdzot klientiem atbrīvoties no iekšējiem blokiem, samazināt trauksmi, atrast līdzsvaru starp prātu, emocijām un ķermeni, kā arī izveidot skaidru redzējumu par nākamajiem soļiem savā dzīvē. Palīdzu veikt identitātes maiņu - par ko cilvēks kļūst matērijā nevis sapņos.

Pieredze

Savā ceļā esmu strādājusi ar cilvēkiem gan skaistumkopšanas nozarē, gan vadot komandas un projektus radošajās industrijās, kas ļauj man dziļi izprast dažādu personību vajadzības. Tagad šo pieredzi apvienoju ar koučingu, mentoringu un hercu terapiju, lai sniegtu praktisku un transformējošu atbalstu tiem, kuri vēlas dzīvot citā līmenī.

Cilvēki iegūst skaidru prātu, iekšēju mieru un spēju radīt un vadīt savu dzīvi apzināti. 

Kā es nonācu līdz meditācijām?

Meditācijas un elpošanas prakses bija viens no instrumentiem ar, kura palīdzību pārvarēju veģetatīvo distoniju. Es lieliski zinu kā ir nonākt tur, kur esi uz robežas - ar trīcošām rokām, galvas reiboņiem, muskuļu, fasciju savilkumiem un bezspēku dzīvot! 
Izjutu pārsteidzošus rezultātus un sāku iedziļināties šajā plašajā tēmā vairāk, līdz sapratu, ka vēlos ar to dalīties arī ar citiem!

Tibetas skanošo trauku meditācijas tagad klausies arī online

Sertifikāti